为了宣传健康的生活方式,近日,信息与控制工程系校园文化中心在网球场举办“相信你能“撑”住”平板支撑挑战赛。
比赛由双人男子,双人女子,男女混合三种形式构成,采取计时形式,以小组为单位,两人一组,通过抽签的形式决定比赛次序,每两组之间进行对决。每组两名计分人员,分别记录两人支撑时间,再进行总和。根据比分评选出双人男子,双人女子,男女混合的冠军、亚军和季军。
平板支撑不仅可以以简单的方式锻炼身体机能,提高运动能力,更为主要的是可以改善和调整精神状态。通过本次活动,可以帮助学生们在课余时间远离电脑手机,做一些简单的有益健康的运动,以平和健康的心态,更好的的投入到学习生活中,做一个热爱生活的新时代大学生。(通讯员:刘梓童)