本次心理健康行为训练分为“大风吹小风吹”、“滚雪球”、“你比我猜”、“我的自画像”及“成长的烦恼”五个环节。“大风吹小风吹”游戏充分调动学生的能动性，使学生理解人与人都是不同的个体，要珍惜自己身上的个性，互相交流要学会求同存异；“滚雪球”游戏要求学生用“网名”和“性格形容词”形容自己，滚雪球似的重复前几名学生的信息，虽然看似简单却要求注意力集中，考验了学生口才与记忆力，加强了学生表达能力；“你比我猜”环节中，学生用肢体语言传递信息，锻炼了学生干部的团结协作能力及肢体表达能力；其中在“成长的烦恼”环节中，学生干部们通过体验由“鸡蛋变为小鸡再变为大鸡”的过程，深刻体会到了成长过程中不仅要坚持不懈而且要擅于抓住机遇，轻松愉悦的游戏环境更是将现场气氛推向高潮。在每个游戏环节结束后，辅导员对学生干部会提出一些游戏中具有针对性的现实问题，供学生干部反思和总结，学生干部在做游戏的同时也上了一节生动的心理健康课。
