此次运动会形式参考时下流行娱乐节目“奔跑吧，兄弟”，活动内容融入适合大学生素质拓展训练的积极元素并经过反复修改，最终形成了一整套适合时下大学生素质拓展训练的游戏项目。活动通过不同颜色的服装来区分团队，率先选出的队长以队员争夺战的方式来竞争本组队员。整场活动通过传吸管、瓶子钓鱼、水杯锅盖、指压板接力、呼啦圈接力等项目考验并训练队友之间的默契程度、身体协调能力和配合能力。撕名牌游戏考验并训练了队员们的团队协作能力，关键时刻的选择，拼搏能力与“舍小我，保大家”牺牲精神。整场活动都体现出电台内部成员团结协作的优良传统，并发现了许多个人身上乐于助人、甘于奉献等优秀品质，同时也暴露出诸多问题，如活动后发现没有优质的影像资料等。
