活动当天，参训学生干部情绪高涨，整个训练场充满勃勃生机。本次训练继续通过专题游戏训练提高学生个人能力及团队合作能力。整场训练以队伍内部训练和队伍之间的竞技训练两部分组成，设置“爱的抱抱”、“丢手绢”、“信任背摔”、“巧抱气球”、“泼水反应曲”、“鼓动人心”和“盲人背哑巴”七项内容。力求通过有目的的训练充分激发参训学生的应激意识、合作意识、信任意识、团队合作意识以及训练相应意志和能力，使学生主动体验安全感、归属感、责任感以及合作的力量，同时通过肢体接触，有效消除学生心理上的陌生和恐惧，体会换位思考，不断向自我发出挑战，同时也有效引导学生思考个人利益和集体利益之间的关系,切身体验“充分信任和相互依赖”。训练场上欢笑声和助威声不断，城建学子正在通过不断地完善自己，努力向上成长，使自己成为更加阳光向上的人。
