建筑与规划系开展新生篮球热身赛-沈阳城市建设学院

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来源： | 发布时间：2017-09-20 00:00:00 | 点击：次

本次热身赛针对篮球的基本功、技战术配合、体能等项目做了专项的训练。其中蛙跳和跑步训练，锻炼了篮球队员的耐力。“起蹲+接力跑”的独特训练模式充分调动了每个训练队员的积极性和团结性。“保龄球”的训练模式更是令人眼前一亮，既锻炼了队员们的投球技术，又提高了队员们的集体协作能力。