为做好疫情期间学生心理疏导工作，近日，机械工程学院辅导员组织学生召开线上心理健康教育主题班会。
班会上，辅导员从多方面给学生讲解了如何调整适应受疫情影响的消极情绪和不健康心理。疫情会使人产生焦虑心理，造成过度的恐慌和情绪反应，学生应正确的面对疫情，调整好内心情感，掌握相关防疫措施和心理健康的知识，避免疫情期间的负面情绪对心理造成焦虑和冲击。
辅导员强调，要相信国家对于疫情防控攻坚工作的重视和能力，不必过度焦虑，放松自己紧张的心情，要学会正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。
参会学生纷纷表示，通过本次会议树立了心理健康意识，认识到了心理健康的重要性，一定会积极配合学校防疫工作要求，传递正能量。（通讯员：王长峰；学生记者：何婧）
班会上，辅导员从多方面给学生讲解了如何调整适应受疫情影响的消极情绪和不健康心理。疫情会使人产生焦虑心理，造成过度的恐慌和情绪反应，学生应正确的面对疫情，调整好内心情感，掌握相关防疫措施和心理健康的知识，避免疫情期间的负面情绪对心理造成焦虑和冲击。
辅导员强调，要相信国家对于疫情防控攻坚工作的重视和能力，不必过度焦虑，放松自己紧张的心情，要学会正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。
参会学生纷纷表示，通过本次会议树立了心理健康意识，认识到了心理健康的重要性，一定会积极配合学校防疫工作要求，传递正能量。（通讯员：王长峰；学生记者：何婧）
