为贯彻落实学校《关于组织开展“喜迎二十大 奋进新征程”2022年秋季“开学第一课”活动的通知》，引导学生做好情绪管理，树立正确的人生观和价值观，9月14日，信息与控制工程学院在线上开展“心灵导航”心理健康主题教育活动。活动由辅导员张馨心主持，2022级全体新生参加活动。
活动中，张馨心详细介绍了当代大学生常见的心理问题，以及面临压力的来源，通过典型事例生动形象地让学生认识了解压力，帮助学生找到释放情绪的方式，树立健康理念。同时，张馨心针对当代大学生的心理特点对学生们进行心理健康测试，帮助学生正确认识心理健康的标准，引导学生识别常见的心理问题，帮助学生分析心理问题产生的原因，提出行之有效的解决方案。
本次“心灵导航”心理健康主题教育活动，提高了信息与控制工程学院2022级全体学生的心理健康知识水平，让学生们掌握应对心理压力的调节方法，提升了学生心理素质，为培育学生健康心理品格奠定了良好基础。（撰稿人：刘梓童；通讯员：刘梓童；审稿人：靳凯）
活动中，张馨心详细介绍了当代大学生常见的心理问题，以及面临压力的来源，通过典型事例生动形象地让学生认识了解压力，帮助学生找到释放情绪的方式，树立健康理念。同时，张馨心针对当代大学生的心理特点对学生们进行心理健康测试，帮助学生正确认识心理健康的标准，引导学生识别常见的心理问题，帮助学生分析心理问题产生的原因，提出行之有效的解决方案。
本次“心灵导航”心理健康主题教育活动，提高了信息与控制工程学院2022级全体学生的心理健康知识水平，让学生们掌握应对心理压力的调节方法，提升了学生心理素质，为培育学生健康心理品格奠定了良好基础。（撰稿人：刘梓童；通讯员：刘梓童；审稿人：靳凯）
