信息与控制工程学院组织开展“早起30分”阳光体育活动
2022-03-21
    为了丰富学生们的大学生活,增强体质,完善学校“1133”育人模式中的修身工程,落实“4*21天文明养成教育”的相关要求,近日,信息与控制工程学院组织开展“早起30分”阳光体育活动。


    本次活动分为五项运动:篮球、晨跑、羽毛球、跳绳、踢毽子。篮球运动可以锻炼团队配合,提升凝聚力。为新的一天开启满满的活力与希望;跑步可以促进新陈代谢,为新的一天开启满满的活力与希望;羽毛球运动不仅可以锻炼反应能力还能培养拼搏精神;跳绳简单易学,还可以起到减肥瘦身的作用;踢毽子可以活动关节,提高身体柔韧性。阳光体育活动既可以代替手机、电脑等娱乐方式,还提高了同学们的身体素质。
    本次体育活动的开展,使学生们认识到了体育锻炼的重要性,充分调动了学生参加体育运动的积极性,形成全院学生参与体育运动的良好风气,塑造阳光向上的运动氛围。(通讯员:刘梓童)